2019中考體育考試前哪些技巧需掌握(二)
更新：2023-09-15 05:11:04 高考升學網蛋糕、消化餅干等。
飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料等，牛奶、碳酸飲料和巧克力等高脂不易消化食物別吃，以免增加身體負擔。考試期間可備些高糖飲料或自配10%濃度的葡萄糖水
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